Viviendo Sin Estrés - Técnicas para vivir Mejor: Estrategias para alcanzar una vida tranquila en medio de un mundo en caos. por Ricardo Rodriguez Camargo

Titulo del libro : Viviendo Sin Estrés - Técnicas para vivir Mejor: Estrategias para alcanzar una vida tranquila en medio de un mundo en caos.
Fecha de lanzamiento : August 30, 2016
Autor : Ricardo Rodriguez Camargo
Número de páginas : 97
Viviendo Sin Estrés - Técnicas para vivir Mejor: Estrategias para alcanzar una vida tranquila en medio de un mundo en caos. por Ricardo Rodriguez Camargo

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Ricardo Rodriguez Camargo con Viviendo Sin Estrés - Técnicas para vivir Mejor: Estrategias para alcanzar una vida tranquila en medio de un mundo en caos.

¿Te gustaría liberarte del estrés y la ansiedad , sin importar tu edad y convertirte en una persona en PAZ y TRANQUILA?

¿Estás…

Cansado de tener dolores de cabeza por el estrés?
Preocupado todo el tiempo y sintiendo ansiedad todos los días?
Angustiado al ver como se deteriora su vida a causa del estrés?
Con deseo de poder dormir tranquilo y en paz?
Buscando tener una relación armoniosa con usted mismo y con su familia?
Interesado en conocer la forma de controlar la ansiedad y el estrés, hasta lograr la tranquilidad que anhela.

En tus manos esta la decisión de cambiar tu vida de angustias, de ira, de intranquilidad y preocupaciones, por una vida en paz, en armonía y con buena relación con tu familia.

Te presento el método que está generando resultados efectivos para superar el estrés y ansiedad.

Viviendo sin estrés, es el producto que he realizado basado en mi experiencia profesional, con los elementos que a la fecha han demostrado eficacia en el tratamiento del estrés y ansiedad, métodos demostrados y verificados, no solo en mi vida, también en mis pacientes.
En ella vas a descubrir lo que considero elemental:
Conocer que es el estrés,
Identificar sus causas
Conocer el tipo de respuestas que tienes ante el estrés.
Como afrontar cada nivel de estrés
Técnicas para afrontar el estrés, todas con enfoques reales.
Cambios que debes implementar en tu vida, en la nutrición, ejercicios y otros.

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